الإنزلاق الغضروفي والجماع
في البداية يجب أن نؤكد على أنه لا يمكن الإستغناء عن الحاجه الجنسيه (الجماع) لكلا الطرفين.
ولكن هل المصاب بالانزلاق الغضروفي يستطيع أن يمارس الجنس مثل الشخص الطبيعي ؟
يمكن الإجابة على هذا السؤال ولكن يجب أولا أن نعرف ما هو تأثير الضغط أو الالتواء علي مرضي الإنزلاق الغضروفي.
هل يمكن الشفاء دون إجراء الجراحة
يعمل الضغط أو الالتواء علي زيادة الألم الناتج عن الإنزلاق الغضروفي وذلك بسبب زيادة الضغط على العصب ؛ مما يزيد المشكله.
نصيحة من معافى بإذن الله من الإنزلاق الغضروفي
كيف أمارس الجماع (الجنس) مع الإنزلاق الغضروفي.
لابد من الأخذ في الإعتبار ما يلي;
* عدم الزيادة عن الوضع الطبيعي في الجماع (عدم استخدام المنشطات الجنسية والتي تؤدي إلى عدم الشعور بالألم)
* عدم الزيادة في عدد مرات الجماع .
* أستخدام أوضاع الجماع التي لا تسبب زيادة الألم مثل.
الصحة الجنسية
أوضاع الجماع
استخدام الوضع التبشيري missionary position، حيث يكون الرجل في الأعلى مع ثني المرأة ركبتيها تجاه صدرها
الاستلقاء على البطن مع وضع وسادة تحت الصدر، مما يسمح للشريك الجماع من الخلف .
* مارسة التمارين الرياضية التي تساعد على تحسين حاله الإصابة بالانزلاق الغضروفي.
تعليقات