قل وداعا لآلام العصب الوركي في 10 دقائق بهذه الطريقة الطبيعية
 |
| العصب الوركي |
ما هو العصب الوركي :
يُطلق على أطول عصب في جسم الإنسان العصب الوركي. فإنه يسبب عذابًا وألم شديد يمتد عادةً من الفقرات القطنية إلى المنطقة أسفل القدم.أعراض ألم العصب :
على الرغم من المعاناة ، قد تظهر مؤشرات مختلفة ، على سبيل المثال ، ضيق في الجلوس ، والشعور بتنميل في الرجل ، وقد يصل الأمر إلى الشلل في الحالات الحرجه.ألم عرق النسا هو أمر صعب على الكثيرين . يمكن أن يقلل من الرضا الشخصي لعامة الناس الذين لديهم هذا المرض.
الفرق بين الإنزلاق الغضروفي والانزلاق الفقاري
طريقة لتخفيف ألم العصب الوركي :
 |
| علاج عرق النسا |
يجب أن تكون المياه في درجة حرارة دافئة.
* أضف الملح . لتر من عصير التفاح والخل.
* أخلط هذا المزيج جيدا.
* ضع قدميك في الوعاء وحافظ عليها هكذا حتى يبدأ الماء في البرودة.
* عند إخراج قدميك ، اغسلهما ولفهما باستخدام منشفة جافة.
* تأكد من أن قدميك دافئة. استلقِ بملاءة أو منشفة أو غطاء عليها لإبقائها دافئة.
* عندما تستيقظ ، تأكد من ارتداء الحذاء على الفور.
* يمكنك إعادة تكرار هذه الإستراتيجية من وقت لآخر.
الإنزلاق الغضروفي... هل يتم الشفاء دون إجراء الجراحة
